北京私家侦探公司揭秘：我和老公结婚五年了，彼此的感情很好，之前一直对他很信任。今年年初的时候发现他在网上跟女网友聊天，我当时明确地跟他说不许在网上聊天，他也承诺不再聊了。可后来又被我发现了，还发现他跟网友见过面，但不知道有没有上过床。我向他提出离婚，他害怕了，发誓以后绝不在网上聊天，把QQ号删除了，手机也上交了。过了几个月确实没有再发现他有聊天的迹象，而且对我格外上心，说他要用行动来弥补曾经的错误。可我就是不知道为什么，再也不能信任他，每天都是疑神疑鬼，老是查看他的手机，自己简直要疯了，他也快被我折磨死了。

老公的网聊行为让你对他失去了信任，虽然他停止了网上聊天，并用行为来修正曾经的错误，但是你依然无法停止对他的怀疑，不停地监视和检查他的行为，这让你自己非常痛苦，也让对方很痛苦。从你描述的情况来看，似乎你陷入到一种强迫的观念之中，也就是指在头脑中反复出现老公出轨的概念或思维，明知没有必要，但又无法控制和摆脱。在你们之前一直平静的婚姻生活中，因为老公情感的出轨，激发了你内在的不安全感，为了缓解你内心的不安，你就无法控制地通过行为来检验老公的行为，但又查不出任何问题，可内心的不安状态一直存在。